Tunturi E85 Manuel d'utilisateur Page 76
- Page / 104
- Table des matières
- MARQUE LIVRES
Noté. / 5. Basé sur avis des utilisateurs
76
B R U K S A N V I S N I N G
ANMÄRKINGAR OCH
VARNINGAR
Läs noga igenom denna handbok innan du monterar
upp, använder eller reparerar ditt nya träningsredskap.
Spara denna handbok; den innehåller information som
du behöver nu och i framtiden för att använda och
underhålla ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner
noggrannt.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
•
Konsultera din läkare innan du inleder ditt
träningsprogram.
•
Om du känner dig illamående, får svindel eller
uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall
du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din
läkare.
•
Värm upp före varje träningspass (långsam
trampning med lågt motstånd) och avsluta med
avslappningsövningar och muskelsträckningar för att
undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE TRÄNINGSMILJÖN
•
Redskapet får inte användas utomhus.
•
Placera redskapet på ett så plant underlag som
möjligt.
•
Kontrollera att träningslokalen har en god
ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler,
eftersom det kan leda till förkylning.
•
Redskapet tål vid träning en omgivning från +10°C
till +35°C. Redskapet kan lagras vid temperaturer
mellan -15°C och +40°C. Luftfuktigheten i tränings-
eller upplagringsomgivningen får aldrig överskrida 90
%.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPETS
ANVÄNDNING
•
Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av
ytan på mätaren om du ser svettdroppar på den.
•
Föräldrar och andra personer som har ansvar för
barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov
och experimentlust kan leda till situationer, för vilka
redskapet inte är avsett. Om barn får använda redskapet,
måste föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta
barnens psykiska och fysiska utveckling och framför
allt barnens natur. Barn skall erhålla handledning i
redskapets användning.
•
Kontrollera att redskapet är i skick innan du inleder
träningen. Använd aldrig ett redskap som är sönder.
•
Luta dig aldrig mot användargränssnittet.
•
Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar kan
skada tangentmembranet.
•
Använd aldrig redskapet, när sidokåporna inte är på
plats.
•
För undvikande av skador rekommenderas att
redskapet placeras på ett skyddat underlag.
•
Redskapet får endast användas av en person åt
gången.
•
Håll i styret vid på- och avstigning.
•
Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
•
Utför endast de service-och justeringsåtgärder som
beskrivs i denna bruksanvisning. Givna anvisningar bör
följas.
•
Redskapet får inte användas av personer som väger
över 150 kg.
•
Redskapet är avsett för träning i hemmet och i
light commercial användning. Tunturi Ltd:s garanti
gäller fel eller brister som uppkommer vid användning
i hemmet (24 månader) eller i light commercial
användning (12 månader). Utförligare information
om träningsredskapets garanti hittar du i den bifogade
garantiboken. Observera att garantin inte täcker skador
uppkomna genom försumlighet av inställningen
och justeringar eller underlåtenhet att följa givna
anvisningarna.
VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS
TRÄNINGSVÄRLD!
Ditt val visar att du verkligen vill investera i din
kondition och ditt välbefinnande; det visar också att
du verkligen värdesätter hög kvalitet och stil. Med ett
träningsredskap från Tunturi har du valt en säker och
motiverande produkt av hög kvalitet till träningspartner.
Oberoende av vilken målsättning du har, är vi säkra
på att det här är den rätta utrustningen för att du
skall nå ditt mål. Du kan hitta information on hur du
ska använda ditt träningsredskap och hur man tränar
effektivt pä Tunturis webplats på adressen www.tunturi.
com.
MONTERING
Börja med att packa upp och kolla att du har följande
delar:
1. Stomme
2. Bakre och främre stödet
3. Pedaler (2)
4. Styre
5. Mätare
6. Transformator
7. Monteringssats (innehållet med * i reservdelslistan):
spara tillbehören, för du kan behöva dem bl.a. till
attgöra inställningar på redskapet.
INNEHÅLL
MONTERING ............................................................76
JUSTERINGAR .......................................................78
ATT TRÄNA MED TUNTURI ....................................78
MÄTARE ...................................................................79
ANVÄNDNING AV MÄTAREN ..................................
80
UNDERHÅLL ...........................................................85
TRANSPORT OCH FÖRVARING ...........................
86
TEKNISKA DATA .....................................................86
- IMPORTANT SAFETY 2
- INSTRUCTIONS 2
- CONTENTS 2
- ASSEMBLY 3
- HANDLEBAR 4
- ADJUSTMENTS 5
- EXERCISING 5
- OPERATING THE CONSOLE 7
- TRAINING MENU 8
- P10 Cardio Interval 10
- Duration 10
- OWN TRAINING 11
- USING SAVED PROGRAMS 11
- FITNESS TEST 11
- MAINTENANCE 12
- MALFUNCTIONS 12
- TRANSPORT AND STORAGE 12
- TECHNICAL SPECIFICATIONS 13
- WICHTIGE 14
- SICHERHEITSHINWEISE 14
- HERZLICH WILLKOMMEN IN DER 15
- HINTERE UND VORDERE STÜTZEN 15
- LENKERBÜGEL 16
- EINSTELLUNGEN 17
- TRAINIEREN MIT TUNTURI 17
- FUNKTIONSTASTEN 18
- BETRIEB DES COCKPITS 19
- MENÜ TRAINING 20
- QUICK START 20
- TARGET HR (PULS-KONSTANTE) 21
- TARGET EFFORT 21
- PROGRAMS (TRAININGSPROFILE) 21
- P2 Hill Climb 22
- WARTUNG 25
- BETRIEBSSTÖRUNGEN 25
- TRANSPORT UND LAGERUNG 26
- TECHNISCHE DATEN 26
- QUELQUES CONSEILS 27
- ET AVERTISSEMENTS 27
- ASSEMBLAGE 28
- COMPTEUR 29
- REGLAGES 30
- S’ENTRAINER AVEC TUNTURI 30
- NIVEAU D’ENTRAINEMENT 31
- UTILISATION DU COMPTEUR 32
- MENU TRAINING 33
- MANUAL (MODE MANUEL) 33
- TARGET HR 34
- OWN TRAINING (ENTRAÎNEMENT 37
- PERSONNALISÉ) 37
- TRANSPORT ET RANGEMENT 39
- CARACTERISTIQUES TECHNIQUES 39
- OPMERKINGEN EN 40
- ADVIEZEN 40
- HET MONTEREN 41
- AFSTELLING 42
- FITNESS TRAINING MET TUNTURI 43
- MONITORFUNCTIES 44
- MENU USER 45
- EIGEN TRAINING 49
- CONDITIETEST 49
- ONDERHOUD 50
- VERPLAATSEN 51
- TECHNISCHE GEGEVENS 51
- AVVERTENZE 52
- MANUBRIO 53
- REGOLAZIONI 54
- TRAINING CON LA TUNTURI 55
- PANNELLO 56
- USO DEL PANNELLO ELETTRONICO 56
- (TARGET HR) 58
- PREIMPOSTATI) 58
- USO DEI PROGRAMMI MEMORIZZATI 61
- MANUTENZIONE 62
- TRASPORTO E IMMAGAZZINAGGIO 62
- DATI TECNICI 63
- INFORMACION Y 64
- PRECAUCIONES 64
- SOPORTE TRASERO Y DELANTERO 65
- MANILLAR 65
- CONTADOR 65
- AJUSTES 66
- EJERCICIOS CON TUNTURI 66
- NIVEL DE EJERCICIO 67
- FUNCIONAMENTO DEL INTERFAZ 68
- MENÚ TRAINING 69
- PROGRAMA TARGET HR 70
- (PULSO PROGRAMADO) 70
- PROGRAMS 70
- MANTENIMIENTO 74
- TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO 74
- DATOS TECNICOS 74
- ANMÄRKINGAR OCH 76
- VARNINGAR 76
- INNEHÅLL 76
- FRÄMRE OCH BAKRE STÖD 77
- JUSTERINGAR 78
- ATT TRÄNA MED TUNTURI 78
- FUNKTIONSTANGENTER 79
- ANVÄNDNING AV MÄTAREN 80
- MENYN TRAINING 81
- ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED 81
- KONSTANT PULS (TARGET HR) 81
- P9 Cardio Climb 83
- ANVÄNDA SPARADE PROGRAM 84
- UNDERHÅLL 85
- TRANSPORT OCH FÖRVARING 86
- TEKNISKA DATA 86
- HUOMAUTUKSET JA 87
- VAROITUKSET 87
- TAKA- JA ETUTUKIJALKA 88
- POLKIMET 88
- KÄSITUKI 88
- HARJOITTELU 89
- MITTARIN KÄYTTÖ 91
- HARJOITUS-VALIKKO 92
- PIKA-ALOITUS 92
- TAVOITESYKE 92
- TAVOITETEHO 93
- VALMISOHJELMAT 93
- OMAT HARJOITUKSET 95
- KUNTOTESTI 95
- MUISTITIKKU 96
- MP3-SOITIN 96
- KÄYTTÖHÄIRIÖT 96
- KULJETUS JA SÄILYTYS 97
- TEKNISET TIEDOT 97
- 583 1044 B 104
Produits connexes et manuels pour Sports et loisirs Tunturi E85
(86 pages)© 2020, manymanuals.fr. Tous droits réservés | 0.939 s |
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Commentaires sur ces manuels