Tunturi C25 Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 23)

HANDLEIDING

•

C25

drukken, kunt u de keuze bevestigen die u eerder

hebt gemaakt door aan het wiel te draaien.

2. RESET

Door één keer te drukken, worden de waarden

teruggezet naar de oorspronkelijke instelling. Door

de knop langer ingedrukt te houden, wordt de

meter opnieuw gestart.

3. RECOVERY

Berekent de index van uw herstelhartslag.

4. BODY FAT

Berekent uw ‘body mass index’ (BMI) en laat het

percentage lichaamsvet zien.

5. OFF

Zet de meter onmiddellijk in de slaapstand.

BEELDSCHERM

Klein venster: Snelheid (km/u of ml/u), RPM

(omwentelingen per min.), tijd (mm:ss), afstand (km

of ml), energieverbruik (kcal) en hartslag (slagen per

minuut) worden getoond.

Groot venster: Toont elke zes seconden automatisch

achtereenvolgens de waarden tijd - afstand - energie

- hartslag - RPM - snelheid. De doorloop kan worden

gestopt door de ENTER-knop in te drukken. Door

opnieuw op ENTER te drukken, kunt u de informatie

in het grote venster wijzigen en de volgende waarde

in beeld laten verschijnen.

PROGRAMMA’S

1.MANUAL PROGRAMMA

Stel een streeftijd en/of -afstand en/of

-energieverbruik en/of bovenste hartslaggrens in

door middel van het KEUZEWIEL.

Start de training door te beginnen met trappen.

Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan

zullen die streefdoelen/streefdoelen beginnen met

aftellen.

2. RECOVERY

Begin met de herstelberekening na de training. Druk

hiervoor op de RECOVERY-knop. De berekening

van de herstelhartslag kan alleen worden gestart

als de hartslagmeting is ingeschakeld en de

hartslagwaarde wordt getoond op het scherm.

Deze meting duurt 60 seconden. Na 60 seconden

verschijnt op het scherm uw herstelindex op een

schaal van F1 tot F6 (F1 = beste resultaat). Om terug

te keren naar het hoofdmenu drukt u één keer op de

RECOVERY-knop.

3. BODY FAT

Druk op de BODY FAT-knop om te beginnen met

de meting. Houd beide handen op de handgrepen

en wacht gedurende 8 seconden. De meter toont

gedurende 30 seconden het adviessymbool voor

lichaamsvet, het percentage lichaamsvet en de BMI.

DATUM EN TIJD INSTELLEN

Nadat u de RESET-knop 2 seconden heeft ingedrukt,

wordt de meter opnieuw gestart en kunt u het

KEUZEWIEL gebruiken om de datum en tijd in te

stellen.

GEBRUIKERSGEGEVENS INSTELLEN

Meteen na het herstarten van de meter en het

instellen van de datum en tijd kunt u de gebruiker

kiezen. Selecteer de gebruiker en bevestig uw

keuze. Stel uw geslacht, leeftijd, lengte en gewicht

in. Bevestig uw keuze met het keuzewiel.

AANVULLENDE OPMERKINGEN

1. Voor het instellen van de snelheid en afstand kunt

u kiezen voor metrische of Engelse eenheden. Dit

kunt u instellen door gebruik te maken van de KM/

ML-schakelaar die zich aan de achterkant van de

meter bevindt. Om de verandering door te voeren,

moeten de batterijen opnieuw worden geplaatst.

2. Als u niet aan het trainen bent en er worden geen

knoppen ingedrukt, dan schakelt de meter na vier

minuten automatisch over naar de slaapstand. In

deze stand worden de kamertemperatuur, datum en

tijd getoond.

3. Het invoeren van trainingsstreefdoelen (tijd,

afstand, energieverbruik, hartslaggrens) is alleen

mogelijk wanneer het apparaat in de STOP-stand

staat (niet tijdens de training).

4. Als het apparaat in de STOP-stand staat, wordt het

Pause-symbool (P) getoond in de linker bovenhoek

van het scherm.

5. Het SCAN-symbool wordt getoond in de linker

bovenhoek van het scherm als de scanfunctie is

ingeschakeld. U kunt de scanfunctie uitschakelen

door op ENTER te drukken.

6. Deze apparatuur kan niet worden gebruikt voor

therapeutische doeleinden.

7. Het energieverbruik wordt berekend op basis van

gemiddelde waarden. Het energieverbruik wordt

weergegeven in kilocalorieën. Om dit om te rekenen

in joules gebruikt u de volgende formule: 1 Kcal =

4,187 KJ.

8. Als u traint met een hartslagmeting (met een

borstriem of hartslagmeter in de handgrepen), kunt

u een maximale hartslaggrens instellen. Wanneer

deze grens wordt overschreven tijdens het trainen,

zal de meter een alarmsignaal afgeven.

9. Als u verschillende streefdoelen heeft die aftellen,

dan klinkt voor elk streefdoel dat de nulwaarde

bereikt een signaal. Nadat de nulwaarde is bereikt,

telt elke waarde weer op.

1 2 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 59 60

Commentaires sur ces manuels

Pas de commentaire

Tunturi C25 Manuel d'utilisateur Page 23

Commentaires sur ces manuels

Produits connexes et manuels pour Sports et loisirs Tunturi C25